SPARTANEWS – Serai atau biasa dikenal sereh adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat. daun sereh panjang ini cukup mudah ditanam dan berkembang biak ditanam atau pot
Namun, karena bentuk daunnya yang panjang dan tampilannya yang rimbun, sering kali sereh tampak mengganggu karena terlihat hampir sama dengan semak-semak.
Tanaman sereh bisa ditanam di pot atau media tanam lainnya agar tampilannya lebih sedap dipandang. Cara menanam pohon sereh pun cukup mudah. Yuk, simak cara menanam sereh dan tips lainnya berikut ini!
Baca Juga: Cobain Nih! Daun Sirih dan 9 Manfaatnya
Cara menanam sereh di pot
Adapun cara menanam sereh di pot, pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan batang sereh yang berwarna hijau dengan umbi yang utuh. Kemudian, rendam batang sereh ke dalam air selama beberapa hari hingga tumbuh akar.
Langkah berikutnya dalam cara menanam pohon sereh adalah menyiapkan media tanam dan pot. Pohon sereh dalam pot akan tumbuh subur dengan media tanam yang terdiri dari campuran tanah, kompos, dan sabut kelapa.
Letakkan campuran media tanam tadi ke pot yang memiliki lubang-lubang drainase. Setelah pot terisi penuh, tancapkan batang sereh yang berakar ke media tanam.
Pastikan batang sereh ditancapkan dengan posisi yang lurus agar batang sereh tumbuh dengan baik di pot yang Anda siapkan. Kemudian, padatkan media tanam dengan tanah dan siram hingga permukaan tanahnya basah. Langkah dalam cara menanam sereh di pot ini bertujuan agar batang sereh tertancap dengan sempurna dalam posisi yang lurus
Khasiat daun sereh
Dalam serai ada banyak kandungan senyawa seperti geranil butirat, lomonen, eugenol, metileugenol, geranial yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Untuk lebih jelasnya, terkait fungsi serai yang sangat berkhasiat untuk kesehatan, berikut merupakan penjabarannya.
1. Serai mencegah penyakit kanker
Ada penelitian yang menjelaskan bahwa setiap 100 gram serai mengandung zat antioksidan yang kita tahu bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit kanker.
2. Mengobati gangguan pencernaan
Serai sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, mengurangi gas dari usus, dan juga diare.
3. Menurunkan tekanan darah
Dengan mengkonsumsi minuman yang mengandung serai setiap harinya maka akan sangat membantu dalam menurunkan hipertensi.
4. Detoksifikasi
Serai juga sangat baik untuk detoksifikasi tubuh dengan cara meningkatkan jumlah buang air kecil. Hal tersebut tentunya sangat bermanfaat untuk membuat seluruh organ pencernaan seperti hati, pankreas, ginjal, dan juga kandung kemih bersih dan sehat karena beragam racun akan tersingkir.
5. Manfaat pada sistem saraf
Minyak esensial yang mengandung serai juga dapat bermanfaat untuk memperkuat dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Hal itu disebabkan minyak serai tersebut akan memberikan efek yang menghangatkan, melemaskan otot, dan meredakan kejang-kejang.
6. Berfungsi sebagai analgesik
Serai juga dapat meringankan semua jenis peradangan dan iritabilitas yang anda derita yang berhubungan dengan rasa sakit dan nyeri seperti nyeri sendi, nyeri otot, sakit gigi, dan lainnya.
7. Memperindah kulit
Penggunaan daun serai juga sudah terjadi dalam bidang kosmetik yang digunakan untuk memperindah kulit. Efek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi juga sebagai penyegar.
8. Kesehatan wanita
Serai juga biasanya dimanfaatkan oleh wanita untuk meredakan rasa nyeri ketika haid dan meredakan timbulnya rasa mual.
Demikian cara menanam dan khasiat daripada tanaman sereh, tanaman ini cukup mudah ditemukan atau ditanam dan khasiatnya juga buat kesehatan tentu dengan petunjuk ahli atau dokter.
